ד״ר רחל פרידמן

עובדת סוציאלית קלינית מומחית · פסיכותרפיסטית · בעלת תואר שלישי (PhD) בעבודה סוציאלית

מרחב טיפולי שקט ובטוח, שבו אפשר לעצור, לנשום ולהתחיל לדבר. יחד נצא למסע מתוך אמונה בכוחות המרפאים שקיימים בכל אחת ואחד מאיתנו.

  • מעל 30 שנות ניסיון קליני
  • קיסריה · חיפה · זום
  • ספקית מאושרת של משרד הביטחון
  • קליניקה נגישה
ד״ר רחל פרידמן, עובדת סוציאלית קלינית מומחית ופסיכותרפיסטית
אודות

נעים להכיר

ליווי טיפולי מקצועי, אנושי ורגיש — למבוגרים, למתבגרים ולילדים מגיל 9.

שמי רחל פרידמן, עובדת סוציאלית קלינית מומחית ופסיכותרפיסטית, בעלת תואר שלישי (PhD) בעבודה סוציאלית. לאורך למעלה משלושים שנות עבודה קלינית ליוויתי אנשים ומשפחות ברגעים המורכבים של חייהם — במשברים, באובדן, בחרדה, בפחד ובכאב — וגם בדרך החוצה מהם.

העבודה הטיפולית שלי לוותה לאורך השנים במחקר אקדמי. השילוב הזה מאפשר לי להביא לחדר גם ידע עדכני ומבוסס וגם הקשבה שקטה ואנושית, שאינה ממהרת ואינה שופטת.

תחום התמחות מרכזי שלי הוא הפן הנפשי של עולם הבריאות: יש לי ניסיון רב בליווי מתבגרים וצעירים המתמודדים עם מחלות כרוניות, נכויות ומשברים בריאותיים — ועם בני משפחותיהם, שנמצאים איתם בתוך ההתמודדות ולעיתים קרובות זקוקים למרחב משלהם.

אני מטפלת בפרט, בזוגות ובמשפחות, מנחה קבוצות ומעניקה הדרכת הורים. הטיפול מותאם תמיד לאדם שמולי — לצורך, לקצב ולשלב שבו הוא נמצא.

״אני מאמינה בכוחה של מערכת היחסים הטיפולית. היא הבסיס שממנו אפשר לצאת יחד למסע משותף — מסע אל הכוחות המרפאים שקיימים בכל אדם, גם כשנדמה שאבדו.״

  • 30+שנות ניסיון קליני
  • 9+גילאי טיפול
  • 3מרחבי טיפול: קיסריה, חיפה, זום
  • 6845מס׳ רישום עו״ס

למי הטיפול מתאים?

  • מבוגרים
  • מתבגרים
  • ילדים מגיל 9
  • זוגות ומשפחות
  • הורים המבקשים הדרכה
  • קבוצות טיפוליות
תחומי טיפול

במה אפשר לקבל עזרה

לכל אדם הסיפור שלו. אלה חלק מהמקומות שבהם אני מלווה אנשים, לעיתים לאורך תקופה קצרה ולעיתים בדרך ארוכה יותר.

חרדה ודיכאון

  • חרדה ופוביות
  • דיכאון והפרעות מצב רוח
  • OCD והתנהגויות כפייתיות
  • הפרעה דו-קוטבית

טראומה ומשבר

  • טראומה ופוסט-טראומה
  • מצבי משבר ומשברי חיים
  • אבל ושכול
  • התמודדות עם שינויים ואובדן

בריאות ומחלה כרונית

  • התמודדות נפשית עם מחלות כרוניות
  • נכויות ומשברים בריאותיים
  • מתבגרים וצעירים בעולם הרפואי
  • ליווי בני משפחה ומטפלים

זוגיות ומשפחה

  • קשיים בזוגיות ובמשפחה
  • יחסי הורים-ילדים
  • הדרכת הורים
  • תקופות מעבר במשפחה

ילדים ומתבגרים

  • קשיים חברתיים ותקשורתיים
  • מיומנויות חברתיות
  • לקויות למידה והפרעות קשב
  • קשיים בהתארגנות

אישיות וזהות

  • הפרעות אישיות
  • הפרעת אישיות גבולית
  • ויסות רגשי ויציבות ביחסים
  • חיפוש כיוון ומשמעות
שיטות טיפול

איך אני עובדת

אין שיטה אחת שמתאימה לכולם. אני בוחרת את הדרך יחד איתכם, לפי מי שאתם ולפי מה שהבאתם לחדר — ולעיתים משלבת בין כמה גישות.

טיפול פסיכודינמי

מסע איטי ומעמיק אל הסיפור האישי: מה שקרה בעבר, איך הוא ממשיך לפעול בהווה, ומה אפשר לשחרר. מתאים כשרוצים להבין דפוסים חוזרים ולא רק להקל על תסמין.

טיפול דינמי ממוקד

אותה עבודה מעמיקה, אך סביב מוקד אחד ברור שמוגדר יחד בתחילת הדרך. תהליך תחום בזמן, ממוקד מטרה, עם כיוון שאפשר לראות.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

עבודה מעשית על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות, עם כלים שאפשר לתרגל גם בין הפגישות. יעיל במיוחד בחרדה, בפוביות, ב-OCD ובדיכאון.

טיפול קצר מועד

מספר פגישות מוגדר מראש סביב נושא אחד — החלטה, מעבר או קושי נקודתי. לא כל תהליך צריך להיות ארוך כדי להיות משמעותי.

טיפול תומך

מרחב יציב ומחזיק לתקופות סוערות: מחלה, אובדן, לחץ מתמשך. המטרה היא להתחזק, לשמור על תפקוד ולא להישאר לבד עם זה.

טיפול זוגי ומשפחתי

הפגישה היא עם הקשר עצמו, לא רק עם האנשים. עובדים על תקשורת, על הקשבה ועל הדרך לומר את מה שקשה לומר — בלי שמישהו יישאר לבד.

טיפול קבוצתי

קבוצה קטנה שבה מגלים שלא רק לנו קשה. המפגש עם אחרים המתמודדים עם דברים דומים מאפשר תמיכה, מראה ולמידה אנושית עמוקה.

ייעוץ והדרכת הורים

מפגשים ממוקדים להורים — להבין את הילד, לבחור תגובה במקום להיגרר, ולבנות מחדש את הקשר בבית. לעיתים שינוי אצל ההורה הוא מה שמזיז את כל המערכת.

השכלה והכשרה

הרקע המקצועי שלי

לימודים אקדמיים, הכשרה פסיכותרפויטית והשתלמויות מתמשכות לאורך כל שנות העבודה.

  1. BA בעבודה סוציאלית — בהצטיינות

    האוניברסיטה העברית בירושלים

  2. MA בעבודה סוציאלית, מסלול קליני — בהצטיינות

    אוניברסיטת חיפה

  3. PhD בעבודה סוציאלית

    אוניברסיטת חיפה — עבודה קלינית המלווה במחקר אקדמי

  4. לימודי פסיכותרפיה, מסלול תלת-שנתי

    בית הספר לפסיכותרפיה ״יישומים קליניים״

  5. השתלמויות והכשרות המשך

    טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) · טיפול בהפרעות אישיות · הורות ויחסי הורים-ילדים · זוגיות וקשר · התערבות במצבי משבר · טראומה ופוסט-טראומה · טראומה ואלימות · הדרכת הורים (מכון אדלר) · טיפול באמצעות אמנויות והבעה ויצירה · טיפול תומך · גישור

עובדת סוציאלית רשומהמספר רישום 6845 בפנקס העובדים הסוציאליים
ספקית מאושרת של משרד הביטחוןאגף שיקום ומשפחות
מעל 30 שנות ניסיון קליניעבודה טיפולית מגוונת המלווה במחקר אקדמי
קליניקה נגישהמותאמת לאנשים עם מוגבלות
איך זה עובד

הצעד הראשון פשוט מכפי שנדמה

לא צריך לדעת מראש מה להגיד. מספיק להרים טלפון.

  1. שיחה ראשונה

    שיחת טלפון קצרה ללא התחייבות. נשמע מה מביא אתכם, ונבדוק יחד אם הטיפול שאני מציעה מתאים לכם.

  2. פגישת היכרות

    נפגשים בקליניקה או בזום. בפגישה נכיר, נבין את התמונה המלאה ונגדיר יחד מה אתם רוצים שיהיה אחרת.

  3. בניית התהליך

    נחליט יחד על תדירות הפגישות, על ההרכב (פרטני, זוגי, משפחתי) ועל הגישה הטיפולית שתתאים לכם.

  4. המסע המשותף

    משם ממשיכים בקצב שלכם. אנחנו עוצרים מדי פעם כדי לבחון יחד את הדרך ולוודא שהיא עדיין הנכונה.

שאלות נפוצות

איך יוצרים קשר בפעם הראשונה?

אפשר להתקשר למספר 053-496-7538, לשלוח הודעת וואטסאפ או למלא את הטופס באתר. אחזור אליכם בהקדם, ונקבע שיחה ראשונית קצרה. אם אתם מעדיפים לכתוב ולא לדבר — זה בסדר גמור להתחיל בהודעה.

כמה זמן נמשכת פגישה, ובאיזו תדירות נפגשים?

פגישה טיפולית נמשכת כ-50 דקות. לרוב נפגשים פעם בשבוע, בשעה קבועה. התדירות נקבעת יחד בהתאם לצורך, ולעיתים משתנה לאורך התהליך.

אפשר להיפגש בזום במקום בקליניקה?

כן. אני מקיימת פגישות בזום עם מטופלים מכל רחבי הארץ. הטיפול המקוון מתאים למי שגר רחוק, למי שנמצא בתקופה עמוסה או מוגבל בניידות, ולעיתים גם כהשלמה לפגישות בקליניקה. חשוב רק שתהיה לכם פינה שקטה ופרטית לזמן הפגישה.

מאיזה גיל אתם מטפלים?

אני מטפלת בילדים מגיל 9, במתבגרים ובמבוגרים בכל הגילאים. לצד הטיפול בילד או במתבגר, אני נוהגת לקיים מפגשי הדרכה עם ההורים — כי שינוי אמיתי קורה גם בבית.

הקליניקה נגישה?

כן, הקליניקה נגישה לאנשים עם מוגבלות. אם יש צורך נגישות מסוים — מומלץ לספר לי בשיחה הראשונה כדי שנוכל להיערך מראש.

האם הטיפול חסוי?

כן. כל מה שנאמר בחדר הטיפול חסוי, בהתאם לכללי האתיקה המקצועית ולחוק. חריגים מצומצמים מאוד קיימים במצבים של סכנה ממשית לחיים, ועליהם נדבר בפתיחת התהליך כדי שהדברים יהיו ברורים.

אני נמצא בטיפולו של משרד הביטחון — אפשר לפנות?

כן. אני ספקית מאושרת של משרד הביטחון, אגף שיקום ומשפחות. פנו אליי ונבדוק יחד את הדרך המתאימה להסדרת הטיפול.

אני לא בטוח שאני צריך טיפול. שווה לפנות?

בהחלט. לא צריך להיות במשבר כדי לפנות, ולא צריך לדעת מראש להגדיר מה קשה. שיחה ראשונה היא בדיוק המקום לברר את זה יחד, בלי התחייבות.

מיקומים

איפה נפגשים

שתי קליניקות פרטיות ושקטות — ואפשרות לפגישות מקוונות מכל מקום בארץ.

קליניקה בקיסריה

טופז 42, קיסריה

חניה נוחה בסמוך לקליניקה, מרחב פרטי ושקט. הקליניקה נגישה.

פתיחת ניווט למפות Google

קליניקה בחיפה

פגישות מתקיימות גם בקליניקה בחיפה.

פרטי הכתובת המדויקת יימסרו בתיאום הפגישה.

אזורי שירות

אזור השרון והשומרון: חדרה, נתניה, אור עקיבא, בנימינה, פרדס חנה-כרכור, קיסריה וזכרון יעקב — וכן חיפה והסביבה.

פגישות בזום

טיפול מקוון בזום לכל רחבי הארץ, באותה רצינות ובאותה חסיות כמו פגישה בקליניקה.

שפת הטיפול: עברית.

צרו קשר

מוזמנים לפנות

אשמח לשמוע מכם. אשיב לפנייה בהקדם האפשרי, בדרך שנוחה לכם.

כמה מילים יספיקו. אין צורך לפרט יותר ממה שנוח לכם.

הפרטים נשמרים בדיסקרטיות מלאה ומשמשים אך ורק ליצירת קשר חוזר. מדיניות הפרטיות

טלפון053-496-7538
שעות פעילות

ימים א׳–ה׳: 7:30–19:30
יום ו׳: 9:00–13:00

קליניקות

טופז 42, קיסריה · חיפה · פגישות בזום בכל הארץ

שפת הטיפול

עברית

להתקשר וואטסאפ